Cross Training
Aulas de treino funcional com técnica, progressão, força e energia de grupo.
Functional Fitness no Porto
Oito-80
Energia pura
Torna-te PROTAGONISTA da tua VIDA
Cross Training, Condition, Open Box, Pilates, Personal Training, Fisioterapia e Nutrição numa box com treino de verdade, acompanhamento próximo e comunidade forte.
7
modalidades ativas
360º
acompanhamento dedicado
+1
comunidade que puxa por ti
Serviços
Um ecossistema completo para o teu corpo.
Condition
Sessões focadas em capacidade cardiovascular, resistência e consistência.
Open Box
Tempo livre no box para treinares com autonomia e segurança.
Pilates
Mobilidade, postura, controlo e força para equilibrar corpo e treino.
Personal Training
Planos individuais para objetivos específicos, com acompanhamento dedicado.
Fisioterapia
Recuperação, prevenção e suporte clínico para treinar melhor.
Nutrição
Acompanhamento nutricional para apoiar energia, saúde e performance.
Preçário
Planos ajustados ao teu treino.
Sob consulta
Mensal
Cross Training
Plano modelo para aulas de grupo com técnica, progressão e comunidade.
Aulas
Horários
Aulas e Open Box organizados por hora. Horários sujeitos a confirmação na marcação.
| Horário | Seg S | Ter T | Qua Q | Qui Q | Sex S | Sab S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Cross Training
Condition
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Cross Training
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Cross Training
Condition
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Cross Training
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Cross Training
Condition
|
- |
| 09:00 |
Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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| 10:00 |
Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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| 11:00-13:00 |
Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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- |
| 12:45 |
Cross Training
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Condition
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Cross Training
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Condition
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Cross Training
|
- |
| 16:30 |
Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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Open Box
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- |
| 17:30 |
Cross Training
|
Cross Training
Condition
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Cross Training
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Cross Training
Condition
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Cross Training
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- |
| 18:30 |
Cross Training
Condition
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Cross Training
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Cross Training
Condition
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Cross Training
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Cross Training
Condition
|
- |
| 19:30 |
Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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Cross Training
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- |
| 20:00 |
Pilates
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- | - |
Pilates
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- | - |
Comunidade Oito-80
Treino, saúde e pessoas no mesmo ritmo.
A box foi pensada para quem quer evoluir com energia, mas também com acompanhamento. Aqui, cada aula combina técnica, intensidade e presença: a comunidade ajuda-te a aparecer, a equipa ajuda-te a continuar.
Equipa
Profissionais que treinam contigo, não por cima de ti.
Coach · Fisioterapeuta
Raquel Pimentel
Liga treino e saúde para ajudar cada atleta a evoluir com mais consciência, prevenção e confiança.
Coach
João Brites
Acompanha aulas de Cross Training e treino funcional com foco em técnica, intensidade e consistência.
Coach
Pedro Carvalho
Traz energia competitiva e acompanhamento próximo para sessões fortes, seguras e bem orientadas.
Nutricionaista
Laura Carvalho
Acompanha hábitos alimentares, saúde e performance com uma abordagem prática para o dia a dia.
Receção e pós treino
Snatch
Presente em todos os treinos. Especialista em motivação, afeto e em provar que somos dog friendly.
Fotos
A energia vê-se no espaço.
Google Reviews
O que dizem sobre o treino na Oito-80.
★★★★★
"Excelente box de CrossFit. bem equipada, com material de qualidade. Desde o primeiro dia que me senti super bem acolhida por toda a gente. Os coaches são espetaculares. Sem dúvida o melhor sítio para treinar, desafiarmos limites e descontrair do stress do dia a dia. Ah, e o snatch 🐶 🥰"
Raquel Campos há um mês
★★★★★
"Box excelente, o ambiente é simplesmente magnífico, com todas as condições e materiais para se poder treinar e ainda com o extra de ter fisioterapia e nutricionista! Os Coachs são muito mas muito especiais, estarão sempre com os alunos a apoiar e ensinar, são top de TOOOOP! 👌🏾👌🏾"
EDGAR PEREIRA há um mês
★★★★★
"Frequento este ginásio recentemente e só tenho coisas positivas a dizer. O ambiente é extremamente acolhedor e familiar, fazendo com que qualquer pessoa se sinta bem-vinda desde o primeiro dia. Um agradecimento especial ao João e à Raquel, que conseguem encontrar o equilíbrio perfeito entre exigência e simpatia. São profissionais dedicados, atentos e motivadores, incentivando-nos constantemente a dar o nosso melhor, sempre com boa disposição e apoio. Recomendo este ginásio a quem procura um local onde possa evoluir, sentir-se acompanhado e treinar num ambiente positivo e motivador."
Inês Alves há um mês
★★★★★
"Box bem equipada e temos todo suporte por parte dos treinadores. Gosto muito da energia!"
Daniela Sarmento há um mês
★★★★★
"Melhor box do Porto 💙💪🏼 com dois treinadores chatos mas o que safa são os aspirantes e a treinadora 💙💪🏼"
Ana Luisa Carvalho há um mês
Avaliações via 
Aula experimental
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Localização
Morada
R. Particular Justino Teixeira 116, 4300-394 Porto
Estamos no Porto, com acesso simples para treinares antes ou depois do trabalho.
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